Розумне
планування
харчування
Створюємо персональні збалансовані меню з урахуванням ваших потреб у нутрієнтах для максимальної енергії та здоров'я
Почати планування
Створюємо персональні збалансовані меню з урахуванням ваших потреб у нутрієнтах для максимальної енергії та здоров'я
Почати планування
Ми базуємо наші рекомендації на сучасних наукових дослідженнях про вплив різних нутрієнтів на організм. Кожне меню розробляється з урахуванням оптимального співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів.
Плануючи раціон наперед, ви забезпечуєте організм усіма необхідними речовинами, підтримуєте стабільний рівень енергії протягом дня та сприяєте загальному оздоровленню. Наш підхід допомагає сформувати здорові харчові звички без стресу.
"Правильне планування харчування - це інвестиція у ваше здоров'я та енергію на довгі роки"
Визначаємо ваші харчові переваги, алергії, цілі та індивідуальні потреби в калоріях і нутрієнтах
Розробляємо персональне меню на тиждень або місяць з урахуванням балансу нутрієнтів та ваших смаків
Надаємо готовий список продуктів для походу в магазин та поради щодо їх правильного зберігання
Коригуємо план відповідно до ваших відгуків та допомагаємо сформувати стійкі здорові звички
Різноманітні страви на будь-який смак з детальними інструкціями приготування
Користувачів відзначають значну економію часу на покупках та приготуванні їжі
Середній час, потрібний для планування збалансованого харчування на тиждень
Зменшення витрат на продукти завдяки розумному плануванню та списку покупок
Дієтолог-нутриціолог
Магістр харчових технологій з 12-річним досвідом. Спеціаліст з клінічного харчування та метаболізму
Кулінарний експерт
Шеф-кухар з 10-річним досвідом. Спеціаліст зі здорової кулінарії та інноваційних рецептів
Технолог харчування
Експерт з безпечності харчових продуктів та оптимізації рецептур для максимальної користі
Готові перейти до збалансованого харчування? Отримайте персональний план харчування, розроблений нашими експертами спеціально для ваших потреб.
Натискаючи кнопку, ви даєте згоду на обробку персональних даних